杭州哪家专业治失眠？

      杭州哪家专业治失眠？是一种常见的疾病，在日常生活中，很多人都有过失眠的经历。能够拥有一个良好的睡眠时保证人的身体健康的前提和基础。如果睡眠质量不好，就会给人们带来很大的危害。严重者会危及到人的生命。那么，失眠吃什么？

      莲子百合粥：莲子，百合，大米60克，冰糖末30克。将百合去杂，洗净，捌成小片;大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入莲子、大米煮粥，八成熟时加入百合片、冰糖末，再煮至粥熟即成。每日2次，连服2周。

      莲子桂圆粥：桂圆，莲子肉，红枣，粳米60克，白糖适量。先将莲子去皮、心，与红枣、桂圆、粳米同煮成粥，粥成时加糖拌匀即可。当点心长服，或晚上1次温服。

      莲子心茶：莲子心，生甘草。将莲子心与生甘草放入中开水中冲泡。代茶饮，每日数次。

      龙眼猪脑：龙眼肉，猪脑一具，炖熟加冰糖服用。

      龙眼肉粥：龙眼肉，糯米100克。糯米加水煮至半熟，加入龙眼肉搅匀，煮熟即可。晨起与睡前空腹食。

      莲子龙眼粥：莲子，龙眼，大枣，大米，冰糖。将冰糖捣碎;大米淘洗干净备用。锅内加水适量，放入莲子、龙眼、大枣、大米共煮粥，快熟时加入糖末，再煮至粥熟即成。每日1次，临睡前服食，连服1个月。

      芡实核桃粥：芡实、核桃、薏仁、白米。先将核桃仁洗净捣碎，一部份入烤炉略烤备用。白米、薏仁淘洗干净备用。白米、薏仁加水入锅，添加碎核桃仁，先用旺火烧开再转用文火熬煮成粥。洒上烤过的核桃仁即可。每天食用1—2次，每次1小碗。

      金针莲心粥：金针菜20克，莲子心，大米50克，白糖30克。将金针菜用清水泡发，去杂，洗净，切碎;大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入金针菜末，莲子心，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1次，晚上临睡前服食。