济南治痘痘较好的医院

　　济南治痘痘较好的医院?济南肤康中研皮肤病医院认为说起青春痘，大家再熟悉不过了，青春痘是一种十分常见，且不及时治疗能导致“毁容”的皮肤病，发病不仅会对患者的面容造成影响，而且使患者在工作上失去很多的机会。那么，长了青春痘应怎么办，如何祛除?一起看济南皮肤医院是怎么介绍的。

　　祛除青春痘粉刺的好方法，详细的介绍如下：

　　1、找出诱发青春痘的原因，对症下药;

　　2、注意个人卫生，个人的卫生习惯决定青春痘患病时间的长短;

　　3、保持枕巾、枕头套洁净，每周、甚至每天需要清洗枕巾、枕头套;

　　4、少用发胶、定型液;

　　5、注意所选择的化妆品，看是否含油质的亲水性配方;

　　6、做好防晒措施，外出的时候打遮阳伞;

　　7、使用具有控油净脂功能的护肤品;

　　8、在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘;

　　9、使充足睡眠和正常的饮食习惯，少吃辛辣刺激性以及油腻的食物，比如说烧烤、辣椒、洋葱等等食物，饮食要保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水;

　　10、愉快的心境，及时调节不良的情绪。

　　医生提醒：以上就是关于长了青春痘应该怎么办的介绍，患者朋友一定要学会做好护理，避免病情加重。不长青春痘的朋友也要注意预防，在食疗上多下点功夫。