济南治疗青春痘好的医院

　　济南治疗青春痘好的医院，济南肤康中研皮肤病医院认为青春痘又称青春痘、青春痘，是慢性炎症性皮肤病，多发于青少年，主要分布在脸部和胸背部，主要表现为开放性和闭合性青春痘，对青少年的心理和社交有很大影响，对青春痘，千万不要疏忽，进一步发展成各种炎症性皮肤损伤。那么，如何治疗青春痘呢?

　　青春痘该怎么治疗呢?

　　1.规范休息时间。青少年总是熬夜，熬夜就喜欢长痘痘，所以要充分睡眠。

　　2.增加运动。适当增加运动不仅能排除体内毒素，还能增加皮肤新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

　　3.用温水洗脸。每天至少洗三次脸，油性皮肤容易长痘痘，每天用温水洗脸，清洁皮肤。

　　4、合理饮食，避免吃油腻刺激的食物，多吃蔬菜水果，增加维生素的摄取。

　　5、使用适合自己肤质的护肤品。不要使用刺激过大的洗脸产品。刺激过大的产品暂时舒适，但长期破坏皮肤，皮肤免疫力下降。

　　6.不要用手挤压或抓住青春痘。痘痘发生后不要挤压，以免感染恶化，色素沉着或留下伤痕。

　　7.保持心情愉快。稳定情绪，不骄不躁，情绪变动大也会长痘痘。

　　8.经常更换床上用品。许多螨虫藏在枕头、被子和床单上，所以应该经常更换和晾晒床上用品。