桥本氏甲状腺炎的发病率迅速增加，日常需要注意什么？

      桥本氏甲状腺炎的发病率迅速增加，日常需要注意什么？近年来桥本氏甲状腺炎的发病率迅速增加，且本病有“重女轻男”的特点，女性高发，发病比率约为10:1，发病年龄多为30岁～50岁，但目前发病呈现低龄化趋势，本病是儿童及青少年甲状腺肿大及获得性甲状腺功能减退症比较常见的原因。那么，患上桥本氏甲状腺炎日常需要注意什么呢？

      第一，要避免感冒发生。甲状腺炎护理期间注意预防感冒，增强身体的抵抗力，这样可以直接避免上呼吸道感染或咽炎等疾病。

      第二，甲状腺炎患者平时饮食一定要注意少食多餐，切不可暴饮暴食。比较好避免辛辣食物和酒精，咖啡和茶等兴奋饮料。适当控制高纤维食物，尤其是腹泻时，禁食含碘量高的食物。

      第三，避免过度劳累对于恢复病情也非常有帮助。过度劳累将继续增加甲状腺的负担，大大降低免疫力。如果长期持续下去甲状腺在外部因素的影响下处于不稳定状态。

      第四，甲状腺炎患者要注意避免熬夜，尤其是在病情不稳定的情况下，否则容易导致过渡性疲劳，诱发病情恶化。

      第五，积极配合治疗。想要桥本病更快改善，关键是积极配合治疗。临床中还有大多数桥本患者是没有症状的，但不见得病情不会发展，疾病虽然顽固，但是保持正确的态度，发现疾病之后高度配合，定期监测甲功，在医生指导下正确用药。

      甲状腺炎发生以后大家在平时的生活中一定要注意对疾病的护理，尤其是在治疗期间一定要注意以上四个事项。这样的话大家治疗疾病起来才能够比较顺利，患者也才能够早日恢复身体健康，远离疾病给大家带来的危害，因此，大家一定要引起重视。