昆明看痛经医院哪家好？

      痛经是一种很常见的妇科病，痛经常见的症状有：腰酸、肚子痛，更有严重者还会呕心、腹泻等，让人苦不堪言，严重的痛经还会导致不孕。那么吃什么食物能够有效的缓解痛经呢？昆明看痛经医院哪家好？ 1、榴莲

      榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

      2、吃巧克力

      在月经期间痛经的时候吃块巧克力有很好的止痛效果，除此之外很多女性在痛经的时候情绪非常恐惧，那么这时香蕉与巧克力一起同吃，能够稳定情绪，使心情愉悦，并能减轻腹部疼痛。

      3、桃仁

      桃仁活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，缓解痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。

      4、红枣

      红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

      5、红糖

      中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

      以上这几款食物可以缓解女性痛经问题，红糖具有益气活血的作用，具有健脾暖胃的功效，能让身体快速温暖起来，可以让女性的月经变得更加顺畅，能够起到活跃气血的作用，也可以促进体内废物的代谢。