如何预防宫外孕？

       宫外怀孕虽然可怕，但如果在日常生活中多加注意，做好预防，宫外怀孕完全可以避免。例如怀孕年龄，生活作息规律等，都能在一定程度上预防宫外孕的发生。

       一、做好个人卫生：许多妇科炎症都是由于不讲卫生造成的，如盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等，讲卫生包括勤洗澡、勤换洗内裤，同时也要禁止经期同房、力生活卫生等。

       二、及时处理各种炎症：炎症是引起宫外孕的元凶，所以妇女如果患有妇科炎症，要及时就医，并在治疗彻底后再做准备，切不可操之过急，以免增加宫外孕的危险。

       三、强身健体：备孕妇女要注意锻炼身体，平时可坚持一、二种健身方法，如跑、跳等，运动能促进血液循环，增加受孕几率，同时也可减少卵泡发育不良，宫外孕的几率。

       四、避免长期服用避孕药：避孕药只能偶尔救急用，而不能长期服用，因为它会使体内的荷尔蒙紊乱，从而影响受精卵正常行走，导致宫外孕的几率增加。

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