如何预防宫颈炎？

       妇女在患上宫颈炎后，无论是轻或重，都要积极进行治疗，防止小的炎症转变为大的炎症，重者再发展为其它妇科病。此外，平时积极预防，也可以避免宫颈炎发生在自己身上。所以，日常生活中怎么做，才能起到预防宫颈炎的作用呢？

       一、注意个人卫生：研究发现，许多妇女反复发作妇科病，生活环境普遍存在脏乱问题。因此女性应养成良好的清洁卫生习惯，定时清洗身体，勤换内衣裤，尽量选择纯棉质地的内裤，这样可以让私处透气，避免细菌滋生。

       二、适当锻炼：有锻炼习惯的妇女，妇科炎症的发生率比没有锻炼习惯的妇女要低得多，锻炼能加速血液循环，促进新陈代谢，比较重要的是能增强自身免疫，提高抗病能力。

       三、定期体检：女性阴道和尿道短而直，同时间隔过近，因此极易被细菌感染。在日常生活中，女性不要忽视体检的重要性，许多妇科疾病，包括盆腔炎、宫颈炎，如果发现及时就可以及时治疗好，避免病情持续加重。