多囊卵巢患者的饮食方面要注意些什么?
作者: 昆明和万家妇产医院科普专栏 时间:2021-03-16 11:07:27
患有多囊卵巢的饮食要注意些什么?多囊卵巢这一疾病在生活中还是发病率较高的,许多实行计划生育的妇女会更担心多囊性卵巢是否可以怀孕?若发现自己患有多囊卵巢病,或是要积极治疗,以避免受到多囊卵巢的影响,只有这样才能避免疾病影响女性的受孕几率。那么多囊卵巢的饮食方面要注意些什么?
女性患者应选择低血糖指数食品低血糖糖类,以免血糖升高过快。试着吃颗粒燕麦一定优于麦片粥,麦片粥也比即冲麦片或燕麦粉好;五谷饭比白米饭好得多,多吃杂粮面包、水果。
女性患者不宜食用碳水化合物类食物,尽量配合蛋白质、脂肪、蔬菜纤维食用,这样可以降低吸收速度。同时配合医生做减肥激素、血糖、血脂等测试,可作为营养师调整饮食比例的参考。
尽量少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品,如肥肉、各种禽类和猪牛绞肉,人造奶油,全脂奶,油炸食品,中西点心,鱼肉,蛋白,豆类和坚果,是较好的蛋白质来源。
多囊卵巢的饮食方面要注意些什么?多囊卵巢的发生率较高,但病症情况也分为很多,是否影响受孕完全看个人情况,建议还是先治疗后怀孕,这样比较安全。妊娠后避免受多囊卵巢作用,影响胎儿正常发育。
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