人流后要注意什么？

说到人流，大家虽然很少谈及这个话题，却对此很熟悉。人流什么时候做比较好，什么时候人流伤害小，人流后要吃什么，人流后要注意什么？下面昆明和万家妇产专家就来给你介绍一下人流后要注意的地方有哪些？

1、保养子宫，注意休息

流产后要保证充足的睡眠，尤其是人流后，不要马上起床，比较好卧床2小时左右，观察宫缩和阴道出血情况，如有异常请医生检查治疗。

女性应在流产后2~3天内卧床，流产后15天内尽量避免过度体力劳动、剧烈运动、凉风和冷水。

2、注意卫生

流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染和繁殖的温床。所以要注意保持外阴清洁卫生，每天用温开水洗一两次，勤换卫生巾。

洗澡时，不要坐在浴缸里，直到出血结束干净，以免脏水流入阴道造成感染。

3、放松心情

流产中，自然流产约占全部妊娠的15%，且多为早期流产(即妊娠第12周之前)。人流也是由于各种不令人满意的原因。反正手术后大家都会有抑郁的感觉，但是要提醒大家，这样不利于身体的恢复，尽量调整。

4、注意不要同房

流产后，女性在一个月内不要发生性行为。由于流产后宫颈粘液栓尚未形成，无法阻止细菌的入侵，同室感染的可能性较高。此外，子宫内膜处于创伤状态。一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔炎，导致不孕不育。

昆明和万家妇产医院温馨提示：流产后子宫内膜需要4~5个月才能完全恢复正常，所以在此期间再次怀孕对胎儿的生长发育和以后的生产非常不利。夫妻双方都应加强避孕措施，采用适当的避孕方法。