贵阳哪所好医院治疗焦虑抑郁症

　　贵阳哪所好医院治疗焦虑抑郁症?有一部分人在临床上存在着抑郁、焦虑等情绪。除脑内反应迟缓，周身乏力，提不起兴趣，有着非常消极的想法，还存在明显的烦躁、紧张、忧虑、胡思乱想、注意力不集中等现象，这种状态称为焦虑性抑郁。

　　喜怒哀乐是人生活的颜色，焦虑、抑郁也是，它能有效帮助我们在紧张的环境中督促我们行动，因此，在医学上，很多办法更多的是起到一个预防的作用，而不是消除情绪，但我们在遭受到重大打击时，要学会调节，不至于无力缓解，被其淹没。

　　情绪管理主要从身体、心理、社会等方面入手。

　　1、心理方面：很多人在事情发生的时间都是在责备自己，“我为什么要这么做?”“如果我当初如何做就好了”等等，事情已经发生，我们要做的不是自责，而是从根源上找问题，比如这件事已经做错了，该怎么改正回来，或者错了就错了，没什么大不了的，下次不这么做就行了。

　　2、身体方面：常用的缓解情绪的方式便是运动，这不仅仅能预防心理疾病，也是大部分疾病的克星，研究表明，运动可以有效地改善焦虑抑郁症的预后。

　　3、社会方面：如果你感到情绪不对，可以冷静下来，独自做一会，出门晒晒太阳，不需要去交际应酬，找一个知心好友，述说苦闷。

　　贵阳哪所好医院治疗焦虑抑郁症?对于焦虑抑郁症，在临床上一般使用抗焦虑和抗抑郁剂在治疗上结合使用，非药物治疗以联合心理治疗、物理治疗等方式进行综合处置，昆明南大脑科医院作为云南省较早开展精神科的医院，针对精神疾病采用中西医结合治疗方案、心理治疗方案、物理治疗方案等，对精神疾病的诊疗做了大量卓有成效的工作，尤其在治疗焦虑抑郁症方面，具备独特的优势和显著的疗效。