云南比较好的治疗抑郁症的医院

　　云南比较好的治疗抑郁症的医院?昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于各类精神疾病有着丰富的经验。

　　摆脱抑郁症，药物和心理的治疗必不可少。但归根结底，作为抑郁症患者也要学会自救，做好自我调节。如果你正身陷抑郁症的痛苦之中，难以自拔，不妨看看这一份自救指南，希望能给予你一些帮助和力量。

　　抑郁症不是一般的疾病，长期抑郁症给患者的身心健康带来巨大的伤害，每个人都有情绪低落的时候，如果不加以引导，反而不断压制，那么很可能患上抑郁症，所以我们要格外重视起来，目前关于抑郁症的治疗方法有很多，但病情不同、症状不同，治疗的方法也不相同。

　　抑郁症的心理治疗方法有哪些?一起来看一看吧!

　　1、人际心理治疗：这项治疗主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，为了缓解抑郁症状改善患者社交问题，治疗方面包括不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难、人际交往缺乏等。

　　2、音乐治疗方法：这是比较受欢迎的治疗之一，大脑边缘系统和脑干网结构对人体内脏和躯体功能起到调节作用，而音乐能对这些神经结构产生影响。

　　3、自我治疗：早期抑郁症能通过自我调节来改善不良情绪，当我们发现身边的人有抑郁症状是要及时安慰、陪伴他，帮助他早日走出不良情绪的深渊。

　　4、配合治疗：在治疗过程，心理医生会对患者进行劝导、鼓励、共情、安慰，以达到理解和保证，在治疗过程中，患者要积极配合医生来消除不良情绪，以保证治疗的顺利进行。

　　云南比较好的治疗抑郁症的医院?昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对治疗精神疾病采取心理治疗和物理治疗的方式，医护人员与家属合力关注患者的心理世界，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对抑郁症患者实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系，是患者的好选择。

　　以上便是我对抑郁症的介绍，希望对您有所帮助，如果您还想了解更多关于抑郁症的知识，欢迎看南大脑科医院的其他科普文章。