脸上有黄褐斑怎么办

    脸上有黄褐斑怎么办？由于各种原因，黄褐斑出现在一些女性脸上，这是她们脸上的一种黄褐色色素沉着，这与怀孕、长期口服避孕药和月经紊乱有关。黄褐斑的出现让很多女性非常苦恼，产生自卑心理，对她们的身心影响很大。脸上黄褐斑怎么办？

    首先，改善饮食。

    1、常吃白萝卜。

    常吃萝卜，尽量不要晒太阳，避免黑色素的形成。

    2.绿豆百合汤

    先将绿豆、红豆、百合洗净，然后用适量的水浸泡半小时，然后放入锅中大火煮开，再用小火煮至豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，可以促进绿豆、百合中所含的维生素恢复脸上的黑色素，起到美白祛斑的作用。

    二、日常护理点

    1.防晒措施

    冬天紫外线少，再加上衣服多，切断了皮肤与紫外线的接触，所以会变白。很多人在不知不觉中被紫外线伤害，所以防晒是祛斑美白的基础。

    2.用米汤洗脸

    将白米放入容器中，倒入自来水，揉搓，留第二次淘米水备用。隔夜沉淀后，取乳白色淘米水，倒入脸盆中，加入1.5倍左右淘米水的温水。

    三、中医调理

    如果脸上有黄褐斑，平时可以用中药调理，长期坚持饮食会有更好的效果。

    脸上有黄褐斑怎么办？孔医堂提醒大家以上内容仅供参考，具体还需结合自身实际情况而定，面对疾病，我们要做到早预防，早发现，早检查，早治疗。