吹空调会导致关节疼痛吗?洛阳哪里能治关节痛

　夏天天气炎热，很多人为了降低体温，长时间呆在空调房里。然而，有些人每次吹空调都会感到关节疼痛，这让他们很不安。当关节疼痛发生时，可能提示有病变。吹空调时关节痛怎么样?

　　1.吹风空调时冷刺激引起的疼痛，空调低温和冷刺激关节可能引起关节疼痛。当人体突然从高温环境进入冷空调房间时，脂肪薄弱的皮下血管和关节会长时间暴露在冷空气中，血管迅速收缩，造成局部供血不足和血液回流受阻，导致关节疼痛。

　　2.长时间保持吹空调的姿势。吹空调时如果关节长时间保持姿势，关节韧带就会受损。另外，吹空调时，软组织长期处于紧张状态，加剧炎症渗出，从而导致局部软组织粘连，导致关节活动受限、疼痛等症状。

　　3.有关节炎的病史。关节疼痛可能是由于关节炎的历史。关节部位长期气血不足，不能更好地抵御风寒。长时间被空调吹风，会对骨骼和关节造成一定的损伤，加重病情，引起关节疼痛。

　　吹空调时关节痛怎么办?

　　吹空调时，可以多泡脚，每晚泡脚半小时，可以缓解吹空调引起的关节疼痛症状。泡脚时可以按摩足三里穴，但泡脚时尽量不要呆在空调房里。按摩能促进体内血液循环，加速新陈代谢，排出血液中的毒素和废物，放松足部肌肉和关节。此外，我们还应该多做运动。只有通过运动才能增强身体的抵抗力，促进每个关节的血液循环。

　　小贴士：如果需要长时间呆在空调房里，应该随身带一条小被子，盖在腿部关节处，以免冷空气直接吹到关节处。淋浴后不能立即进入空调房，保持良好的生活习惯，远离辛辣刺激 食物。