洛阳感冒后奶水不足怎么办

　女 的乳汁分泌受多种因素影响，不是所有的女 都有足够的乳汁，如果你不小心感冒，可能会导致乳汁分泌减少，这会使女 非常焦虑，一旦乳汁减少，宝宝可能没有足够的食物和哭泣，而且不利于身体发育，那么，经过寒冷之后，缺乏乳汁该怎么办?

　　当一个女人感冒了，她没有足够的奶水，她仍然需要母乳喂养。当她给宝宝喂奶的时候，她需要吮吸两个乳头。从一个乳房吸完所有的乳汁后，她会吃掉另一个乳房的，所以女 不应该因为乳汁不足而停止喂养她们的孩子。

　　此外，女 应多吃营养丰富的食物，如黑鱼，黑鱼营养丰富，蛋白质含量丰富，能为女 提供丰富的营养，并有助于发乳。而鲫鱼也不错，煮熟了鲫鱼，一定要煮成粘稠的汤，呈现乳白色，所以更好。

　　当妇女感冒时，如果她没有发烧、细菌感染或其他症状，她可以考虑继续母乳喂养。平时要注意保暖防寒。她应该多注意休息，特别是当她感冒的时候，她应该保证充足的睡眠，这种疾病的恢复，通常不要去人多的地方，特别是在流感季节。