洛阳医院儿童感冒治疗?洛阳感冒吃什么提高免疫力?
作者: 洛阳医院科普专栏 时间:2021-06-02 16:50:21
夏季感冒也很常见,因为室内外空调房间温差大,也容易引起孩子着凉。很多家长在孩子出现感冒症状时会特别担心,会赶紧给孩子吃药,希望能遏制感冒。那么,感冒能自愈吗?在轻度感冒的情况下,好的措施可以缓解,不需要服药。
夏季感冒有哪些治疗措施?
1、有足够的休息时间,与成人相比,孩子们的体质相对较弱。如果他们感冒后没有足够的休息,他们的免疫力就会慢慢恢复,疾病就会推迟。因此,孩子感冒后应多休息,多喝水,保持室内通风
2、饮食要清淡,各种辛辣刺激 食物会加重病情,还会影响胃肠功能。孩子感冒后胃肠功能会继续下降。这些食物相当于火上浇油,使疾病恶化。保持清淡的饮食,多吃流质易消化的食物,能使胃肠功能不再受损,并慢慢恢复正常,还能提高免疫力,抗感冒
3、补充足够的维生素C能帮助提高免疫力,排除毒素。感冒期间每天服用维生素C可以缓解症状,提高抵抗力,对抗感冒。但你应该知道,维生素C只能在感冒或其他疾病时服用。在日常生活中,它不能作为预防感冒的补充
4、让孩子在感冒症状不严重且无不适的情况下进行户外运动可以提高免疫力,让孩子多出汗,促进新陈代谢,有效缓解感冒
儿童感冒时可以多吃些什么食物来提高免疫力?
1、豆制品含有高钙,能促进新陈代谢,帮助补钙,在感冒期间补充足够的钙还可以调节身体体质
2、优质蛋白质。这种物质是身体的基本成分。如果身体缺乏功能,就会受到损害。只有补充足够,人们才能继续操作
3、牛奶含有高蛋白和高钙,特别适合成长中的儿童。它不仅能补钙,还能补充蛋白质和氨基酸,对儿童有好处。
一般来说,孩子感冒时不必太担心,采取正确的措施,就能自愈。但感冒严重时,要及时对症下药,才能得到有效的调节。