洛阳男科专家教你如何预防前列腺炎？

　　前列腺炎是众多 疾病中的一种，不仅会引起前列腺病变，还会引起 的尿频尿痛等问题，严重影响正常的生活和工作。所以要了解它的病因，并且知道它的预防方法，才能做到有效应对。今天洛阳男科专家就来为你讲解一下如何预防前列腺炎?需要的朋友们赶紧看过来。

　　1.多喝水，其实很多人没有喝水的习惯，其实多喝水可以增加我们的排尿量，而尿液可以有效冲洗前列腺，从而减少细菌的感染。

　　2.要注意好私处的卫生， 汗腺发达私处的卫生一定要引起注意。清洗时不要把内衣和袜子放在一起洗，避免细菌感染，引发炎症。

　　3.不要久坐，久坐会影响到 下肢的血液循环，血液流通不畅从而导致细菌感染，引起附睾炎、前列腺炎等炎症。

　　4.戒掉烟酒，现如今很多 烟酒不离身，其实烟酒除了会伤肝伤肺外，烟酒中的有毒物质还会刺激前列腺。

　　5.不要憋尿，我们人体的尿液中含有很多细菌，如果长期有憋尿的习惯，会导致尿液逆流到前列腺，从而引起发炎。

　　以上就是关于如何预防前列腺炎的相关内容，在这里白马医院的男科专家温馨提醒，如果出现相关不适，须及时去医院检查，避免延误病情。