洛阳男科专家:前列腺炎症如何预防？

　　前列腺对于 来说十分的重要，主要负责精液的输送和排尿功能，所以当 的列腺出现问题时，会对身体产生很多影响，特别是 超过40岁后，需要了解前列腺疾病的相关知识，今天洛阳男科专家就为您解读关于前列腺炎症如何预防?

　　1、科学的饮食，在平时的生活中， 也须按时吃饭，不要养成挑食的习惯。 要饮食均衡，多吃蔬菜和水果维持身体基本的营养，提高身体免疫力，饮食上尽量少吃油、盐、辣椒、花椒等调味料，避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食品。

　　2、长时间坐着的 前列腺部位容易长时间受到压迫，局部充血容易引起炎症和增生，为了保持自己的前列腺正常， 不要长时间坐着，每隔一段时间起床，让身体活动，血液循环顺畅。

　　3、维持规律的 生活， 为了尽量保持 生活的和谐，每周维持两次 生活即可，过渡 生活和过度手淫会导致前列腺部位长时间充血，过度充血会引起不适。 另外，如果 长时间不射精，过度老化的精液也会对前列腺造成损伤，前列腺会产生问题。

　　以上就是关于前列腺炎症如何预防的相关知识，所以在遇到此类问题时， 不要感觉羞愧而不去医院延误病情，洛阳男科专家建议如果发现身体不适，要及时去医院做正规的检查，避免造成后期病情的加重。