洛阳 前列腺炎该如何预防？

　前列腺炎作为 的一种常见病和多发病，前列腺炎俨然已成为 疾病中的“首恶”，严重影响着众多 朋友的日常生活，成为挡在男人“ ”福面前的一座大山，不少 朋友深受其害。但是普通的治疗方法治标不治本，只能起到一时的缓解作用。而急 前列腺炎发病率非常高，而且现在感染慢 前列腺炎的青年 已经越来越多，必须要引起足够的重视。那么，洛阳 前列腺炎该如何预防呢?

　　急 前列腺炎的治疗须谨慎，以免转成慢 。下面为大家详细讲解：得了前列腺炎有哪些注意事项：

　　(一) 生活调适

　　(1) 积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下 交， 生活后清洁阴茎及会阴，保持乾燥，有助於避免感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

　　(2) 把握有节制有规律的 生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断新，有助於缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　(3) 勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

　　(4) 注意局部保暖，有助於减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

　　(5) 起居有常，适当锻鍊，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，避免便秘，多饮水多排尿，有助於前列腺分泌物的排出，也有利於预防重复感染。

　　(二) 饮食调适避免酗酒及食用大量辛辣之品

　　急 前列腺炎患者应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果，如葡萄、苹果、梨、香蕉等，可以多吃番茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、黄瓜等蔬菜。

　　(三) 精神心理调适

　　对急 前列腺炎患者，一定要做到避免烦恼忧思，保持心情舒畅。急 前列腺炎大部分是可以完全治愈的，没有必要紧张、焦虑，主动到国家正规医疗 机构进行检查和合理治疗，患者会很快恢复健康，千万不要羞于启齿，不敢就医，自己随便吃些抗生素等，或者到非正规医疗机构接受不必要的治疗，造成身心和经济上的负担。