脱发已逐渐成为当代年轻人过不去的坎儿，头顶大面积缺失、严重脱发、发际线后移、M型脱发...不仅影响形象，还影响心理健康。

　　脱发常见类型有哪些？

　　1、 地中海式脱发

　　地中海式脱发是一种雄性激素性脱发，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显等症状，多发生于皮脂腺较为旺盛的青少年。

　　2、瘢痕性脱发

　　由于头发损伤或者各种局部皮肤病之后，使头皮发囊受到破坏，并且永远消失，头发不再生长。

　　3、先天性脱发

　　有的人天生就没有眉毛或者全秃头，其中也有些可以部分恢复正常。

　　4、斑秃

　　这种脱发背后和身体的某种严重疾病有关，是自身免疫性疾病造成的，斑秃可能伴随肾脏问题，比如肾炎、免疫性肾炎，甚至还有红斑狼疮合并的情况，出现斑秃的患者，需要进行系统检查。

　　预防脱发日常需注意哪些问题?

　　1、日常饮食要营养均衡，特别是卷心菜、菠菜、苹果、香蕉等;乳制品，如牛奶、鸡蛋;牛、羊肉及鱼肉;坚果。

　　2、适度洗发，一周2—3次;避免曝晒;减少染发烫发;

　　3、戒烟、戒酒;避免过紧的发型，如辫子头、马尾辫;

　　4、日常应放松心态，过于紧张焦虑不利于头皮健康。若脱发表现已经影响正常生活者，请及时前往皮肤科就医。

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