精神病不伴随一生做好预防是关键

一、心因性精神病预防

临床实践证明，一个人的个性锻炼，包括对强型即不可遏制型的人经常不断地训练其

内在遏制过程，培养其忍耐、克制和有涵养的能力，可以消除过多的兴奋性，促进其兴奋

和遏制的均衡;同样，通过个性锻炼，还可以增进神经过程的灵活性，预防因外界环境的急

剧变化所导致的高级神经活动失调。

二、性格障碍的预防

1、重视精神健康必须从儿童时期的培养教育开始，由于儿童早期的个性发展总是决

定着其后来的个性特征，因此个体的精神卫生，首先应从儿童时期的培养教育做起，儿童

时期也是为身心健康打基础的一个重要时期。

2、要及早发现和及时纠正一些精神障碍。发生在儿童时期的神经机能失调，通常是

从个别症状开始的，如口吃、遗尿、抽动、神经性呕吐和睡眠障碍等。要及时的去医院治

疗。儿童时期的行为障碍，往往表现为孤僻、迟钝、冲动行为或多动等。这些情况，如能

早期发现及时确诊，处理得当，有相当多的病例是可以治愈的。兰州脑康中医医院在治疗

这些疾病方面是很专业的。

三、预防精神病从小事做起

精神病的病因虽说存在复杂性，主要是由于各方面的压力长期积累导致的结果。首先

我们要处理好各种负责的关系，正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰

到问题要正确对待，冷静的处理，不能感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、

好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思

冥想、不要整日忧愁丛生。

兰州脑康中医医院温馨提示：患者要记住，遇事要想办法解决，不要一直不说出来钻

牛角尖，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不

要整日忧愁丛生。当精神病发作之后患者可能会长期饱受精神病的发作折磨，因

此重视对精神病的诱发因素进行了解，积极避免精神病发作加重病情，一定要

从病因出发做好相关的防治才行。