中卫失眠症医院。失眠你痛苦,器官跟着受累~【兰州中医脑康医院!】
作者: 兰州脑康中医医院科普专栏 时间:2021-06-16 16:44:13
睡得不好的话,人会虚弱衰老,脸黄脱发,皮肤松弛,精神恍惚,记忆下降,易怒,烦躁。严重的话,身体各大系统也被破坏,引起各种疾病的概率也高于正常睡眠的人。
睡得不好,身体器官也会跟着受苦
1、肝
躺着休息时进入肝的血流比站着时多,有助于提高肝细胞功能和提高肝解毒能力。如果肝不能休息,肝血流就会相对不足,受损的肝细胞很难修复,可能会恶化。
2、大脑
在睡眠中,大脑会整理白天的信息,清除信息中的代谢废物。睡眠车会使大脑无法充分休息,增加患上老年痴呆症的危险。
3、心脏
人睡着后心率比醒着时低约10~30次/分钟,心脏可以稍微“轻微”。每天晚上睡眠不超过6个小时的成年人心脏病发生的危险更大。
4、肾脏
夜间肾脏的过滤速度比白天慢,尿液就会相应减少。长时间持续睡眠不足会导致肾功能迅速衰退。
5、呼吸系统
打鼾或睡得不好会相互影响。打鼾随时“暂停”,中断3 ~ 5秒后再次“重新开始”,是睡眠呼吸暂停的表现。睡眠呼吸暂停者经常在晚上睡眠质量不好,白天会出现嗜睡、精神集中力下降、脾气暴躁等表现。另外,睡眠呼吸暂停不仅会增加糖尿病,还会增加心房颤动、心肌梗塞、高血压等心血管疾病的危险,因此要及时接受诊疗。
兰州脑康中医院将中西医结合为一体。西医的优势在于科学、严格的诊断和治疗系统。在西药治疗过程中,可以有效地减少不良反应。中西医结合,双管齐下,对脑疾病治疗有明显优势。