南昌治疗眩晕哪家医院好？眩晕在日常生活中如何护理？

眩晕症的日常护理措施?眩晕是生活中常见的疾病，患有眩晕会直接影响患者的生活质量。在日常生活中，应及时采取护理措施，提高其生活质量。

眩晕的护理：

1、保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室和整个房间都处于安静的环境中，不出现嘈杂的声音。

2、保持室内空气新鲜流通，经常开窗通风。在气候适宜的情况下，经常去外面相对安静的地方散步，获取更多的新鲜空气。去拥堵少、空气污染重、没有流通的地方。

3、注意安全，预防事故。本病为发作性疾病，可突然发生，无明显诱因和预兆。因此，患者在日常工作生活中要注意安全，不要登高，不要在拥挤的道路和河塘上骑自行车。

4、加强锻炼，增强体质：患者要注意加强锻炼，根据自己的身体情况制定合适的锻炼方案，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。一般来说，患者可以选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳和气功。