南昌哪家医院治耳石症？如何预防耳石症？
作者： 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间：2022-05-27 16:32:34
耳石的主要问题是如何预防复发。但由于耳石患者多为原发性，尚未发现具体原因，也没有预防耳石复发的具体措施。那么，如何预防耳石呢？南昌哪家医院治耳石症？
南昌哪家医院治耳石症？如何预防耳石症？
改善睡眠，避免熬夜
耳石患者中有很大一部分存在睡眠不足的问题，有的是因为熬夜打牌，有的是因为焦虑和失眠，有的是因为生活习惯。总之，他们睡眠不足或不正常，导致耳石脱落。
避免过度工作
有些患者过度劳累后突然发作，可能导致耳石松动，脱落。
合理的营养预防感冒
发现部分耳石患者发病前存在营养缺乏、免疫力下降、感冒等症状。炎症和手术可诱发该病。因此，加强营养和提高抵抗力可以减少耳石的发生。
