南昌市鼻炎比较好的医院，鼻炎这种疾病，经常会有人出现，原因特别多，需要我们注意，平时应该做好防护。

　　南昌市鼻炎比较好的医院，如何有效的预防鼻炎？

　　1、开窗通风

　　寒冷的冬季人们很少开窗，不能呼吸到新鲜的空气，导致感冒等疾病的高发。

　　因为室内空气污染程度比室外严重，室内得不到充足的氧气和光线。

　　多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者应注意常开门窗通风换气。

　　2、积极锻炼

　　一到冬季由于气候的严寒，多数患者忽视了运动的必要性，下班后就窝在家里。

　　其实长此以往下去会造成身体的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也会越来越差。

　　所以患者们一定要懂得积极锻炼，提高自身的抵抗能力。

　　3、注意保暖

　　尤其是年轻的患者追求美，而忽视了身体的保暖问题。

　　即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美丽冻人。

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