牙龈萎缩吃什么水果好

牙龈萎缩吃什么水果好?牙龈萎缩在生活中非常常见，很多人都已经出现了牙龈萎缩的症状。牙龈萎缩发生以后会对患者的口腔健康带来很大的影响。因为牙龈萎缩很有可能导致各种各样的口腔疾病，因此，大家在日常的生活中一定要注意对这个疾病的预防和治疗。那么，牙龈萎缩吃什么水果好?

牙龈萎缩发生以后牙齿的根部就会暴露在外面，这样很容易导致龋齿的发病率升高。并且患上了牙龈萎缩之后，牙齿的缝隙会变大，饮食期间很容易让你食物塞进牙齿内部。因此大家在平时的生活中应该多加注意饮食方面的问题，比如说可以多吃一些粗糙以及富含维生素的食物，这样方便患者咀嚼，同时可以防止塞牙，不会让牙龈萎缩发展的更为严重。

牙龈萎缩的临床症状主要是：固齿无力、牙龈疼痛、牙周炎频繁发作、牙槽骨疏松等。近几年，随着我国人口的老龄化，牙龈萎缩的发病率也渐渐增高。牙龈萎缩不仅影响患者牙齿的美观，还会产生牙痛、牙齿松动、遇冷或热牙齿过敏、牙周炎加重造成血液感染导致败血症产生等情况，严重影响日常生活。

牙龈萎缩吃什么水果好?

柚子、猕猴桃：柚子和猕猴桃都富含维生素C，可以促进伤口愈合、提高其抗氧化作用，常吃能够有效预防牙龈出血。

除了饮食，日常生活中也要多加留意：

1、定期的口腔保健。日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。

以上便是我们对于牙龈萎缩吃什么水果好的全部内容的详细介绍了，牙龈萎缩除了需要在饮食方面引起注意之外，还需要在生活方式方面进行改善。比如说经常保持口腔卫生，定期可以去医院清洗牙齿，生活中加强对牙龈的保护。