白癜风吃什么蔬菜好呢？
作者： 青岛市北银康医院科普专栏 时间：2021-08-03 09:52:36
白癜风吃什么蔬菜好呢？白癜风是一种慢性皮肤病，在发病后，会导致我们皮肤局部出现大小不一的白斑，影响患者的外貌，甚至对患者的身心健康造成了巨大的影响，为了使白癜风早日康复，我们在治疗的过程中就要多注意日常饮食了。
一、白菜
白菜是我们日常常见的一种蔬菜，营养丰富，食法多样，富含丰富的胡白癜风饮食萝卜素、维生素E等多种成分，性味甘、温，具有解热、安神等作用。
二、胡萝卜
胡萝卜中含有较多的胡萝卜素、碳水化合物，钙、磷等营养成分，经常食用对于提高人体的免疫力很有帮助。
三、茄子
茄子中丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等，其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。白癜风朋友日常可多吃一些茄子，对身体很有好处。
四、油菜
油菜中除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量丰富外，钙、磷、铁及维生素类也含量较多。白癜风朋友日常常吃一些，可起到清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。
五、苦瓜
苦瓜性味苦、凉，具有清热、解毒、去火等功效，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等，适当的食用可增进食欲，起到清新健脑，缓癌防癌等作用。但此食物性凉，体质虚寒的朋友要尽量少吃。
六、空心菜
空心菜中含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。白癜风朋友可以适当的吃一些。
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