青岛白癜风患者成果复色后，日常还需注意哪些？

　　白癜风是一种很容易反复发作的疾病，并且每次在发病都会越来越严重，也是很多人害怕和担心的一点。

　　很多患者在医院治疗康复后依然忧心忡忡，害怕白癜风哪天不注意就再次发作，那么白癜风患者在病情康复后应该如何预防白癜风复发呢？下面青岛市北银康医院就来介绍一下。

　　1.均衡营养

　　饮食是与白癜风疾病的恢复密切相关的，无论是在治疗中还是在恢复之后，白癜风患者要注意不能偏食，坚持三餐，保持营养的均衡摄入，制定科学的食谱。

　　减少污染食品的摄入，零食也要少吃，饮料少喝，多吃瓜果蔬菜，该忌口的要忌口，该补充的营养成分要多补充，这样身体内的黑色素细胞才能尽快的恢复，总之注意营养的均衡是皮肤健康的前提条件之一。

　　2.减少有害气体的摄入

　　现在社会随着工业化的发展，人民生活水平虽然提高了，但是各种污染也比较严重，尤其是在一些工业城市，空气的污染就更加严重了！

　　白癜风患者要避免早晚高峰期，尽量少呼吸有害的尾气，坚持锻炼和运动，选择公园等场所，吸收清新的空气，一般清晨的空气比较清新，建议白癜风患者可以在早晨晨练，一边能锻炼身体，一边还能呼吸新鲜的空气。

　　3.减少有害物质的直接接触

　　白癜风疾病的发作还与患者自身的工作环境等因素有关。

　　在化工厂工作的人群，如果实在没有办法更改工作环境应该要注意尽量少的接触一些化工产品，减少对化工原料、油漆、重金属、化学产品的直接接触，可以选择手套，尽量还是不要碰，避免这些化学产品对患者的身体带来伤害，再次诱发白癜风疾病的发作。

　　4.远离甲醛

　　还有一点，患者要注意房屋装修造成的污染，装修材料中含有大量的甲醛、氨气、苯、汞等有害物质，对人体会造成很大的伤害，也会降低我们的身体免疫，这种情况不仅仅有诱发白癜风的可能，诱发其他疾病的也是常有的，也要注意！