?为什么男人会得阳痿？如何预防

为什么男人会得阳痿？

一、过于疲劳

由于目前很多男性的生活以及工作压力比较高，导致心理负担过重，在这种情况下性欲也就会受到影响，在进行性生活的时候会因为心理压力而发挥不佳。

二、心理因素

如果夫妻两人的感情不和会导致性生活受到影响。而且有些男性喜欢追求完好不允许自己失误，某一次状态不佳的情况的失败，接下来急于证明自己，结果越紧张越表现不好。心里出现阴影，这样男性在进行性生活的时候产生一定的恐惧，导致心因性勃起障碍。

三、过度手淫

除此之外，过度手淫也会导致男性出现阳痿的现象。男性过度手淫会导致身体的盆腔充血，从而引发前列腺炎和精囊炎，频繁手淫后会让自己存在焦虑，恐惧自责的心态，就容易导致自己的性能力受到影响。

四、疾病导致

一些疾病的发生也会让男性发生阳痿，如神经系统疾病、泌尿系统疾病、生殖器官疾病等，这些疾病的发生会让男性在勃起的时候发生障碍，进而引发阳痿。

男性在日常要如何预防阳痿的发生？

一、舒缓自己的压力

如果发现自己的压力过重，心理负担过大，要找到一种方法释放，可以在平时通过运动、听音乐、旅行等方式来放松自己，不要给自己过大的压力，才能够避免自己处于焦虑。

二、有足够的休息时间

现在有很多男性因为工作比较繁忙而让自己经常得不到足够的休息，却不知道经常休息不足会让身体的体力下降、情绪不稳，在这些诱因的影响下就很容易让男性出现勃起功能障碍。

总的来说，男性如果发生阳痿不要让自己过于紧张，要及时查明原因，因为大多数男性出现阳痿都是生理性原因，只要查明原因并且采取相对的措施，就能改善阳痿的现象，让身体能够进行完好的性生活。