男性不育怎样预防？

　　目前男性不育症呈逐年上升趋势，男性朋友应提前采取预防措施，这将有助于男性朋友更好地预防不育。下面就谈谈男性如何预防不孕不育。

　　为了防止男性不育，我们应该学会适当的“自检”。男性不育应注意在日常生活中进行自我检查，自我检查的对象主要是生殖器。

男性朋友在检查生殖器时应注意阴茎的任何异常变化。阴茎表面任何部位的溃疡或异常肿块都可能是感染、性传播疾病等的罕见症状。

　　男性的睾丸表面应该很光滑，硬度很强，睾丸的形状和质地有个体差异，如果睾丸肿胀或触及疼痛区域可能暗示感染。如果发现有肿块或是硬块，但是触碰中不会觉得有疼痛感，可能提示早期睾丸癌。

　　应该采取什么措施来防止不育

　　1、应及时打疫苗，具有个人良好的卫生习惯，降低各种疾病对人体的传染，比如性病疫苗。

　　2、一定要了解一些相关的性知识点，对男性的生理特点和健康知识要有一定的认知。如果我们发现睾丸不同于一般的变化，如肿胀，硬度，不均匀和疼痛，我们必须及时诊断和治疗。

　　3、如果你经常接触到放射性物质、高温和有毒物质，我们必须严格按照操作规程和规章进行操作。不要粗心。如果准备孩子，建议离开这种工作，并在六个月后要孩子。

　　4、睾丸是一个非常娇嫩的器官，它的工作温度比人体温度略低，如果温度高，会降低精子产生的质量，所以任何能提高睾丸温度的因素都要避免，如：久坐、紧身裤等。

　　5、要养成良好的习惯，尽量戒烟酒;不要吃太辛辣食物;此外避免接触有毒物质。

　　6、要注意婚前体检，及早发现异常，可以避免婚后的痛苦。婚后与妻子经常在生活中遇到沟通问题，相互合作，相互理解。