早泄，性生活质量不高原因揭秘

“之前早泄的时候用了药，然后症状有所缓解，但是停药之后就不行了”

“我早泄之前治好了，为什么突然又复发了？”

“为什么前段时间性生活质量还可以？突然就变差了？”

其实，性生活的时间和质量受很多方面影响：前戏，环境，需求，气氛，性生活频率，男女默契度，伴侣反应……这其中任何一种情况都会影响到男女之间的性生活质量，并不仅仅只是一个性生活的时间问题。所以，在男女两性生活上不要太过要求完好以及对时间的苛刻，合适就好！久有久的快感，快有快的乐趣，时间充足老汤慢熬，时间快速也能饱腹。

性生活质量不高原因揭秘：

1.性生活频率太低：如果太长没有性生活，突如其来的性福会让你太过亢奋从而很快缴械。

2.性生活环境太差：如果没有一个良好的啪啪啪环境，也会让人性趣索然，从而草草了事。

3.长期熬夜身体差：健康强壮的身体是满足一个优质性生活的基础，如果身体底子不好，自然也难以达标。

4.伴侣性趣太低：伴侣的性趣决定了男方激情和欲望，一旦伴侣性趣太低那么自己叶无太多性趣

那么，早泄患者应该在两性生活中怎么提高性生活质量呢？

1.规律生活：有规律的生活和饮食习惯，保持乐观向上的态度，尽量释放性冲动。

2.熟练技巧：俗话说四两拨千斤，好的床上技巧也能够侧面弥补来自身体上的不足。

3.增加锻炼：养成锻炼习惯，增加个人身体素质，也有助于性能力的提高。