白癜风患者做好哪些措施，可以降低遗传!

　　对已恢复白癜风的癜风患者来说，如何避免白癜风的复发和遗传是他们关心的问题。白癜风的病因很多，遗传因素就是其中之一。那么，如何避免白癜风的遗传呢?

　　为了避免遗传性白癜风，要了解白癜风的诱因。除遗传因素外，常见的诱因包括:环境因素、精神因素、饮食因素、创伤因素、日晒因素、免疫力低下因素、微量元素缺乏等。为了更好地避免下一代白癜风。

　　要从小培养孩子良好的生活习惯和饮食习惯，生活中一定要有规律，避免熬夜，长期劳累，不要有不良的精神刺激，一定要有良好的精神状态，保证日常的作息规律是很关键，积极提高免疫力，避免机体免疫力低下。

　　饮食中一定要避免吃刺激性强的食物，尤其是富含维生素C的食物。多吃富含微量元素和蛋白质的食物更好。也可以多吃富含黑色素的食物，对预防白癜风很有帮助。还有就是避免外伤、暴露、过度接触化学品。平时护肤建议选择一些质地温和的护肤品，为机体提供水分，减少对皮肤的刺激，更有利于治疗白斑的药物吸收。

　　温馨提示：为了避免遗传性白癜风，应做好上述预防工作，这样可将遗传性白癜风的机率降低到较低的水平，不会轻易使白癜风患者的下一代患上这种病。白癞风可以自己消失吗?