龙岩白癜风医院：白癜风患者如何正确调整心态？

　　龙岩白癜风医院：白癜风发病后，不仅会影响患者的外观，还会影响患者的心理健康。很多人对白癜风的认识不清楚，对患者有疏远和歧视的现象，而且白癜风的治疗困难，病情容易重复，这些都加重了患者的心理负担。其实，乐观的心情对白癜风的治疗非常重要，乐观可以说是白癜风恢复的秘诀。

　　情绪是加重白癜风的导火索!

　　人的情绪是多种多样的，“七情”是致病要因素。在众多的白癜风病例中，因精神因素诱发或加重的约占35%，有的患者有过多的精神刺激，有的患者有过多的精神紧张，有的患者有过多的思想压抑。

　　白癜风患者常有焦虑、抑郁等不良情绪，增加思维活动，同时减少睡眠时间，降低休息质量，容易引起身心疲劳、疲劳、失眠等症状。严重者甚至会导致神经衰弱、精神异常。压力过大会使身体分泌过多的肾上腺素，这种物质会遏制黑色素的正常生成代谢。

　　白癜风发生后，部分患者无法正确认识和治疗。发生了悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑，有的寝食不安，甚者寻短见，凡此种种都无益于疾病的康复，也有加重病情的危害。因为这些因素通过内分泌作用而影响免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑产生，扩散，白癜风很难诊治。

　　白癜风患者如何正确调整心态?

　　正确看待白癜风这种疾病。每个人都不要误以为白癜风不会康复，要多了解白癜风相关知识，如果进行治疗和护理，保持乐观向上的心态，在正规医院进行积极有效的治疗，白癜风不是不可治好的疾病，相信通过积极的治疗是可以康复的。

　　学会转移注意力。不要把过多精力放在白癜风的病情上，要适当地学习转移注意力，能把精力投入到自己感兴趣的事情上，这对疾病的治疗非常有利。

　　龙岩白癜风医院温馨提示：积极进行体育锻炼。运动不仅能增强免疫力，还能舒缓内心的负面情绪，白癜风患者可在医生的指导下选择适合自己的运动项目。但是运动过程中要注意保护自己，避免发生运动损害，而且不要过度劳累。