柯鹏飞：夏天白癜风患者要改掉这五个坏习惯

　　柯鹏飞：白癜风的扩散与季节密切相关，夏季是白癜风的高发季节，也是其扩散的易发季节。夏季对皮肤有害的因素太多，烈日当空，强烈的紫外线照射人体皮肤，导致黑素细胞功能过度亢进，促使其早期消耗和衰退，不利于白癜风的康复。为了避免白癜风的发生，病人在夏季应保持警惕，应忌食以下5个不良习惯，避免白斑加重扩散。怎样区别手背是不是白癞风?

　　夏天白癜风有多少禁忌?

　　避免强光照射

　　适当的阳光照射对白癜风患者有益。阳光中的紫外线可以促进黑素代谢，有利于黑素细胞的生成，加速白癜风的康复。但是阳光照射是有技巧的，不能暴露在强光下。强烈的紫外线会损伤黑素细胞，导致黑素生成障碍，加重病情。所以患者夏天出门一定要做好防晒工作，避免中午阳光强烈时出门。

　　忌过分贪凉

　　夏天闷湿炎热令人心烦意乱，躲进冷气房，喝上一杯冰镇饮料，吃上一根雪糕或几块冰镇西瓜，为身体解暑降热，会让人顿悟神怡，心情凉爽百倍。但是过多的贪凉会对人体产生一些副作用，会导致人体微循环紊乱，降低机体免疫功能，刺激白癜风的扩散。所以患者朋友们可以在夏天多吃些凉爽的食物，不要太贪凉。

　　忌有酸辣味

　　很多人不能忍受炎热的折磨，产生了夏苦的症状，到了夏天，什么食欲都没有，除了想吃酸辣的食物开胃之外，酸辣粉、麻辣烫等都成了夏天的热食。但是，这些有味觉刺激的食物对白癜风患者并不友好，容易引起身体不适，引起上火、过敏等症状，影响白癜风的治疗和康复。

　　忌胡吃海喝

　　小龙虾和啤酒是夏天的标准。大约三五个朋友来到大排档，喝几瓶冰啤酒，搓一顿小龙虾，卷一串羊肉串，是很多人夏天夜生活的正确开放方式。但是对于白癜风患者来说，这样的饮食习惯是一定不可取的。白癜风患者自身的内分泌系统也有问题。大量饮酒和食用小龙虾后，容易导致肾功能过度负荷，引起同态反应，加重体内黑色素的损伤。建议白癜风患者告别龙虾，不要因为口瘾而影响健康。

　　柯鹏飞暖心提示：希望白癜风患者能做到不违反这些禁忌，即使在夏季是白癜风的高发季节，也能很好地避免白癜风的扩散和加重。