试管婴儿胚胎移植后真的需要一直卧床休息吗

三代试管移植后，有些人往往特别紧张，由于害怕移植的胚胎会脱落，甚至都不敢移动。有人说要卧床休息，有的卧床三天，有的卧床一周，甚至有的卧床两周，一直到查是否怀孕。真的需要一直卧床休息吗?

其实这是没有科学依据的。胚胎移植后，按照医生的指示平躺一段时间，但不宜长时间躺着。起床慢慢走是可以的，不要太紧张。事实上，胚胎到达子宫后，在子宫内膜蠕动中寻找合适的环境，粘附在表面并定居下来，研究表明，移植后是否卧床休息与试管的妊娠率无关。

其实试管婴儿移植以后，还是要有正常的生活。所以像怀孕或者手术以后，医生从来都是鼓励大家下床活动的，包括试管婴儿其实也是一样的。因此，试管婴儿移植后，还是可以和以往的生活一样，正常的去上班。但不要过于劳累，作息要规律，不能熬夜。

从移植到查血检查是否怀孕需要14天左右，只要保证自己不过于劳累以及工作环境对身体无害，可以进行正常上班。相反，过度休息不利于胚胎植入，再加上家庭的过度照顾，会给自己带来很大的压力，影响妊娠率。而长时间的卧床休息，也会对血管造成压迫，影响血液循环，还可能会引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种现象，应及时就医。

研究表明，卧床休息时间过长不利于子宫血液循环，影响宫内血液灌注，进而可能影响胚胎植入。移植后长期卧床和强迫性仰卧位导致背部肌肉疲劳、腰部和背部软组织和肌肉紧张。孕妇有明显的不适，如腰酸、头晕等。部分准妈妈甚至因卧床休息，膀胱充盈也不愿意起床，造成尿储留;同时肠蠕动也会减慢，加重孕期便秘的发生。下肢静脉栓塞可由长期卧床引起。

因此，胚胎移植之后，建议各位准妈妈们放松心情，正常的饮食起居就好了。