试管婴儿胚胎移植完有哪些注意事项？可以侧睡吗

试管婴儿能帮助不孕不育的夫妻拥有自己的孩子，而胚胎移植是试管婴儿能否成功的一个关键的步骤。因此，胚胎移植后有些注意事项是不能忽视的，只要留意以下这些注意事项移植的成功率才会提高，比如移植后要增加营养、谨慎洗澡，还要保持良好的心情等等。

胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，但与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。除此之外，胚胎移植后还有以下几个注意事项，下面一起来看看吧。

1、增加营养

只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、**、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

2、谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

3、保持良好心情

胚胎移植后一定要尽可能的保持情绪稳定，不要总是假设一些不好的事情，保持一个好的心态才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，比较好不要上网，可以多看些书来打发时间，要养成健康的作息习惯，不要熬夜。

4、观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

胚胎移植后也不要太过担心，只有放松的精神状态对胚胎的着床和生长才是有利的。此外，胚胎稳定后可以适当的做些轻松的工作，转移注意力，也可以使身心放松，提高移植的成功率。

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