第三代试管婴儿前调养卵巢提高卵子质量

在第三代试管婴儿前，试管婴儿专家，通常会建议女性从已下几点进行养护卵巢，提高卵子的质量。

1、改善不良的生活习惯，如不熬夜、戒烟戒酒、保持充足的睡眠;

2、从饮食上调节，要保持营养均衡，少吃生冷的食物，多吃鱼类、高蛋白、抗氧化食物;

3、劳逸结合，锻炼身体，提倡坚持每天至少30分钟以上的有氧运动、或是游泳瑜伽等;

4、放松心情，调整好心理状态;五是服用辅酶Q10来改善卵巢功能，提高卵子的质量(辅酶Q对于女性生育而言起到了很大的帮助，可改善卵巢功能以及提高卵子的质量，是孕育的好帮手)。

此外，专家根据女性的实际情况制定科学的促排方案，例如对于FSH值偏高，基础卵泡少，且年龄较大的女性，第三代试管婴儿专家使用天然无副作用的促排卵药物对卵巢进行适当的刺激，让卵泡生长发育，从而提高获卵率。

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