成都痛风怎么样治疗?痛风保健有哪些保护措施?
作者: 太原风湿骨病医院科普专栏 时间:2020-11-06 13:42:57
春天是万物的已经开始,给人新的期望.但是同时在寒冬中影藏的疾病也会在这时候病发,给人带给痛苦.痛风患者应当留意些什么,祝您早日救治康复。
成都痛风怎么样治疗?痛风保健有哪些保护措施?
1.始终保持理想体重,体重超标或肥胖就应当减低体重。不过,减低体重应循序渐进,否则容易致使酮症或痛风急性复发。
2.碳水化合物可增进尿酸排出来,患者可食用含有碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄入,1公斤体重应摄入0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、**为基础。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应当煮开后去汤食用,防止吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可增加尿酸排出来。痛风第二级神经元高脂血症者,脂肪摄入应压制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水,每日应当喝水2000ml至3000ml,增进尿酸剔除。
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