苏州哪里治疗白癜风谈白癜风护理怎么做呢？

　　居家隔离，为了打发时间，打游戏玩儿牌是很多人的第一选择，晚睡晚起也就成了日常作息。没有规律的作息同样会给免疫系统的功效带来负面影响。因此，我们要养成规律的作息习惯，早睡早起，不让自身免疫系统“掉链子”。

　　苏州哪里治疗白癜风谈白癜风患者作息建议：

　　1、较好的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时；

　　2、作息时选择宽松衣物，避免衣物对白斑部位的长时间挤压。

　　4、保持良好心态

　　随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展，人们密切关注疫情相关信息与防疫工作，公众对各种信息高度敏感，甚至催生了焦虑与恐慌情绪。此外，恐慌的情绪还会给我们自身带来心理压力，导致机体免疫力降低。

　　白癜风患者如何应对：

　　我们要了解掌握科学的防控疫情的科普知识，克服自身的恐慌情绪，积极应对疫情，不要让心理压力压垮身体。

　　5、正确用药

　　1、谨遵医嘱：白癜风患者用药需要临床医生结合个体病情给出针对性方案，不可盲目用药，以免加重病情；

　　2、杜绝偏方：民间土方往往没有严格的临床验证，其本身危害性巨大，不但不能治疗白斑，反而会对患者身体造成巨大损伤；

　　3、不用激素药：激素类药物损伤黑色素正常的合成过程，大量使用会造成黑色素细胞合成障碍，不利于病情康复。

　　苏州哪里治疗白癜风温馨提示：

　　白癜风患者在疫情期间一定要做好自我防护，保持良好的个人卫生和生活习惯。在此期间如果病情有加重或者扩散的情况及时联系主治医生。