浙江湖州治肾病的医院?肾病患者适合跑步么?
作者: 河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)科普专栏 时间:2021-05-23 11:53:11
跑步是一种非常适合大众的有氧运动,它适用于任何人,任何季节,任何地点,是一种备受大家喜好的运动。但是肾病患者适合跑步么?其实应该分为两种情况来对待:
一是在病情发作期,肾炎患者一般会有水肿的症状,当水肿的情况比较严重的时候,患者不要剧烈运动。
患者发生水肿后,会导致全身的血液流速减缓,肾功能受损后排毒能力变差,易造成瘀滞的情况,如果患者在伴有高血压、高血脂的情况,易导致血管堵塞形成血栓。
所以在这个时候,患者应该以卧床休息为主,配合散步的比较缓和的运动方式。
二是在症状平缓期,这个时候患者经过治疗,水肿、蛋白尿等症状缓解,患者应该多进行运动,可以增加身体免疫力。
运动在心血管疾病、慢性肾病的预后中发挥着非常重要的作用,也是增强体质、防止复发的重要手段。跑步是非常合适的有氧运动,主要有以下好处:
1、适当的有氧运动还能降低蛋白尿的水平,主要是血液流速加快,对蛋白的吸收增加,漏出的蛋白就会减少,更加有利于保护肾功能;
2、可以有利于控制血压、血脂、尿酸等指标,这些都是造成肾功能恶化的“杀手”,控制好这些指标,很大程度就是在保护肾脏;
河南誉美肾病医院提醒:我们在日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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