深圳优秀**试管圆梦生殖_就诊攻略

杏仁中蕴含抗氧化性物质，能预防早衰缓衰老，是许多女性美容养颜的秘决。除此之外，杏仁还能有效的治疗咳嗽，孕妇有咳嗽症状也是可以吃杏仁。

孕妇吃杏仁是要需注意摄入量的。杏仁吃一点是有助于身体健康，不过吃多了还是会适得其反。食用过多容易出现便秘的症状。此外，由于杏仁蕴含的营养物质极高，多吃会出现高糖的症状。吃杏仁时要充分的咀嚼，这样肠胃才能够更好的消化吸收，还可以很好的保护食道。因为杏仁有着饱腹感，备孕女性较好在两餐之间食用，才并不会影响主食用餐。

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