北京那个医院看疝气效果好，有效预防疝气的方法

北京那个医院看疝气效果好，有效预防疝气的方法？在门诊看病时，很多病人会问：“医生，我为什么会得疝气?是遗传的?是我搬重东西、屏大便屏出来的?是上次开刀医生没有帮我缝好伤口?”等等等等。其实这个问的就是疝的病因。然而疝的病因是多方面的，不同种类的疝发生病因不同。

有效预防疝气的方法

1、锻炼增强腹壁力量

增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。

2、避免吸烟及提扛重

长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

3、平衡饮食防治便秘

便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。如确有便秘，在医生的指导下服用泻剂，及时治疗。

4、保持小便通畅

排尿费力等加重腹内压可导致疝气，疝气患者易出现尿频、尿急、排尿费力等加重腹内压的症状。出现上述症状时应及时尽早治疗，避免在薄弱的腹壁上“雪上加霜”，导致疝气的发生。

北京那个医院看疝气效果好，有效预防疝气的方法？温馨提示：小肠气是先天遗传与后天因素相互作用的结果。只有了解每例疝气的病因，针对每位患者的特殊情况做一对一的个体化精准治疗才能最大程度的保证疗效。