北京看疝气哪家医院？疝气怎么预防？

北京看疝气哪家医院？疝气怎么预防？疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝，切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。

那么怎么才知道自己患了疝气呢？疝气的临床表现有什么？

临床上较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块，平卧后可回复。婴儿多系母亲在换尿布时发现，较大的小儿则多于入浴时发现。引起肿块出现的诱因是腹压增加，如哭泣、咳嗽、排便、排尿等。较年长的小孩可令其站立，腹部用力也可诱发肿块在腹股沟区出现。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软。其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。除了可以看到或触到肿块之外，有些患儿会有便秘、食欲不振、吐奶等现象，有些则可能表现易哭、不安等。

如果不想受疝气的折磨，就要提前做好疝气预防。那如何预防得疝气?

1、良好的饮食习惯及营养能帮助您避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全。

2、戒烟，因为刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下，更可能造成疝气的复发。

3、做运动，定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。

4、维持均衡的体重，如果您体重过重，试着减轻一些体重，如此可以减轻腹部的压力。

5、运用适当的抬重物技巧，避免提举过重的东西。

疝气患者要选择清润又不太寒凉且破气的食物，像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等，水果如苹果葡萄桃子等。要多吃高纤维饮食,包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的**、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)，还有就是忌烟酒。

北京看疝气哪家医院？疝气怎么预防？北京德胜门中医院疝气科主任刘新杰温馨提示：疝气患者平日里对饮食一定要加以注意。由于疝气随着病情的发展会带来严重的危害，所以及时治疗也很重要。