德胜门中医院专家张广清：早泄患者的日常注意事项。

德胜门中医院专家张广清：早泄患者的日常注意事项。早泄患者的日常注意事项！早泄是一种生活中常见的男科疾病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，那么得了早泄，患者朋友日常生活要注意什么呢？

早泄患者的日常注意事项。德胜门中医院专家张广清：

1、提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。

2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。

4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

5、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及嘈杂的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可防止该病的发生。

6、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

早泄患者的日常注意事项。德胜门中医院专家张广清：

北京男科专家张广清提醒：患了早泄的男性朋友们生活中要注意这些事项，虽然看起来是小事，但也要注意，只有这样才能将慢慢恢复健康。

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