治疗早泄北京那个医院好 国内男科名中医张广清

治疗早泄北京那个医院好 早泄应该怎么调理 北京男科专家张广清指出，早泄是男性生活中经常会出现的一种症状，是男人的一大尴尬问题，严重的早泄不仅影响男人的心理健康，还会影响夫妻之间的感情，那么男人早泄怎么调理呢?

患有早泄的男性在生活中应如何调理呢，应该注意以下几点：

1、不要纵欲，不要在疲劳之后进行性生活。

2、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性生活。

3、早泄的调理当中，一旦男性患有早泄，女性就应该体贴，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。

4、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

5、多吃一些具有补肾固精作用的东西，比如：牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

6、调整自己的情绪，消除由于担心女性会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。

7、节制性生活，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄之后几小时再次性交，利用前一次性交后的遏制状态来延缓射精，治疗早泄，但是毕竟对男性的身心健康有害，不要经常使用这种方法。

进行适当的文体活动，比如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，对于早泄的调理有很大的帮助。

治疗早泄北京那个医院好 早泄应该怎么调理 治疗推荐张广清

张广清 副主任医师，毕业于国内医科大学，北京疑难病研究会委员，中国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年。

北京男科专家张广清提醒：在日常生活中，广大男性朋友们一定要时刻警惕早泄的发生，积极做好预防早泄的工作等。祝你身体健康!