北京早泄专家在线咨询

由于我国传统上对性,健康教育比较缺失，很多人没有正确的性,知识。早泄的现象非常普遍，有近1/3的门诊患者存在不同程度的早泄。有很多人遭遇早泄后形成了长期的心理阴影;讳疾忌医的不在少数，搞得身心俱废!北京早泄专家告诉你如何从生活中的细节打败早泄？

早泄除了尽早治疗如何从生活细节方面着手养护呢?

1、规律作息。很多男性朋友作息不规律，长期熬夜，这些都是伤害精力的凶手，建议早泄男士能够规律作息，养成好的生活习惯，尽量避免熬夜。

2、尽量减少手淫。很多男性朋友平日有手淫的习惯，长期的手淫习惯对于男性朋友的能力来说是一种伤害。尤其是已经出现早泄苗头的男士朋友，尽量减少日常生活中手淫的频率。

3、不要有太大压力。很多男性朋友出现过一次早泄的情况，自己内心就很慌，压力很大，下次同房会担心自己能不能持久，这样这样的心理往往会导致再次发生早泄的情况。所以说，早泄的男士朋友一定不要给自己太大的心理压力。

4、通过运动来改善。多多参加运动对于男士朋友的早泄症状来说，能够有一定程度的改善，尤其是心理控制力的改善，对于早泄来说有着很好的影响。尤其是日常需要长期久坐或开车的男性朋友。

【专家简介】北京早泄专家在线咨询?张广清 副主任医师，北京优秀男科专家，毕业于国内医科大学，国内性学会会员，北京疑难病研究会委员，国内中医科学院科技中心客座教授，国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，现任北京德胜门中医院优秀男科专家，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年，经多年临床研究反复验证总结出一套治疗男性疾病的特色疗法，为众多男性患者患者解除了隐痛，其精湛的医术和热情的服务态度得到了广大患者的信赖和好评。

【出诊地点】 北京德胜门中医院

【出诊时间】 周一、周三、周五、周日全天出诊

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