北京看男科医院哪家好？不育的三个坏习惯

北京看男科医院哪家好？不育的三个坏习惯在如今的生活，不育已经悄然成为威胁男性幸福的一大疾病，而且有着愈演愈烈的趋势，所以，男性朋友们一定要对不育的问题重视起来才行，所以，接下来就赶紧一起来了解一下哪些生活习惯会影响到自己生育能力的吧。

北京看男科医院哪家好？不育的三个坏习惯

1.不正确的坐姿

靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的。一方面是跷二郎腿的时间过长，很容易导致腿部血液循环不通畅，严重影响到自己的前列腺健康。

另外一个方面，跷二郎腿的时候两腿会夹的很紧，所以说生殖局部是不透气的，周围的温度也会逐步升高，高温的环境会直接伤害男性的生殖器官，如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至还可能影响到生育。

2.喜欢瘫坐在沙发上

软绵绵的沙发，躺在上面感觉一整天的疲惫都没有了，而且现在网络上纷纷流行“北京瘫”，这让很多人觉得半瘫半躺在沙发上是更有意思了。松软舒适的沙发是很多男性朋友下班之后的**，却不知道在这舒适当中又暗藏了多少的隐患。

但是当我们长时间坐在柔软的沙发上的时候，这个支点就会慢慢下沉，这样双腿之间就会不由自主的夹紧，让生殖器官受到挤压，从而阻碍血液的流动。

3.不尝试排解自己的压力

很多男性朋友只会一个劲的工作，从来不会想办法排解自己身上的压力，久而久之，这种压力就会变成患上不育的一大因素。动不动就紧张而不会解决，这也是一个非常不好的习惯，

北京看男科医院哪家好？不育的三个坏习惯

张广清主任提示：以上三种不良习惯就很有可能会导致不易的发生，所以，在生活中男士朋友们一定要注意多多规避才行，除此之外，

男士们在生活中还应该适当的进行一些体育锻炼，如：跑步、跳绳等，一来提升自己的心肺功能，二来提升自己的整体身体机能，这可是对预防不育有着不小的好处的哦!

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