揉揉大腿内侧，疝气立刻跑远!

揉大腿内侧就是在梳理我们的肝经，这一个简单的行为，能够让我们从中获取很多的好处!

1.疏肝理气、防心脑血管疾病

拍打肝经，能够疏肝理气，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打大腿内侧。

2.养肝就是养眼

中医认为“肝开窍于目”，养肝就是养眼。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。

3.消除肝脏火气

肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。

4.畅通气血、强身健体

刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?

5.防治疝气、腹部胀痛

有一种病叫疝气，这种病可以通过调理肝经，得到一定程度的改善。这是因为肝经是十二经络中单独的一条绕生殖器而行的经络。

北京德胜门中医院疝气科主任刘新杰表示：当男性此处不通时，会表现为疝气，而女性则为腹部胀痛，女性常说气得肚子疼就是这个原因。