常见的“糖尿病食品”血糖越吃越高是真的吗
作者: 诺赛基因--中欧莱康科普专栏 时间:2021-12-15 12:00:24
得了糖尿病之后,很多糖友总是在纠结吃啥的问题,认为糖尿病是吃出来的毛病,
那吃不含糖的“糖尿病食品”总该没问题了吧?事实真的如此吗?
案例说明:
60多岁的一位患者就被“糖尿病食品”坑惨了。糖尿病10年了,原本一直在用胰岛素。但最近他听朋友说有种不含糖的“糖尿病食品”,是专门为糖尿病人做的。于是,他就停了胰岛素,把“糖尿病食品”当饭吃。几天后,患者开始头晕、口干、多饮、多尿,走两步就累得不行,而且还越来越严重。扛不住就及时到医院就诊时,血糖已经完全超标,同时还出现了糖尿病的急性并发症。“,明明是吃的糖尿病食品,血糖咋还那么高?”心里很纳闷也很委屈。
“这些东西你可以吃,但是你把胰岛素停了,这就不应该了。”医生说,和你一样,很多糖尿病患者容易掉进糖尿病食品的误区。
患者容易掉进去的“坑”
医生说,很多人对“糖尿病食品”存在认识误区,主要有以下几种:
1、以为“糖尿病食品”不含糖,可以随便吃。
2、以为吃“糖尿病食品”就可以不用降糖药。
3、以为“糖尿病食品”可以替代正餐。
“以上观点都是错误的,很容易把自己给害了!”医生让大家来看一悲一喜两个事实:
喜:“糖尿病食品”确实不含蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等,不会像一般的甜食那样直接升高我们的血糖。
悲:“糖尿病食品”中还含有淀粉、蛋白质、脂肪等复杂的成分,这些东西吃了依然会间接地升高血糖。
所以他强调:“糖尿病食品”并不是真的不会升高血糖,甚至有的“糖尿病食品”脂肪、淀粉等含量很高,吃完血糖可能会飙升。
也许有病人会提问:既然如此,“糖尿病食品”存在的意义又是什么呢?
研究表明,甜食会增加人的幸福感,但得了糖尿病就几乎与甜食隔绝,简直太痛苦了。所以就有人研究了无糖食品,来“保卫”人们的幸福感。
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