脖子竟和心血管疾病有重大关联？！

　　说到心血管疾病，人们会更加关注心脏及周围器官或脑血管疾病。有一个地方经常被忽视，那就是脖子。颈部是连接大脑和心脏的桥梁，充满了各种血管和神经。许多人不知道颈部也是观察心血管疾病的重要组成部分。早在2010年，《美国杂志》就提出，颈部是心血管疾病的危险标志之一，得到了世界医学界的认可。

　　长期在办公桌前工作的白领、在课堂上学习的学生和在公园锻炼的老年人都有一个非常习惯的放松动作，那就是转动脖子。事实上，这种看似普通的行为有很大的风险，尤其是对心血管疾病患者。

　　一：易引起斑块脱落，引起脑梗死。

　　心血管疾病患者的血管中有一些斑块。斑块可分为软斑、硬斑和混合斑。其中，软斑也被称为不稳定斑。就像沟里的流沙一样，很容易被血流冲走，改变位置，风险因素很高。研究表明，90%以上的60岁患有颈动脉斑块。这是一种退行性疾病。随着血管老化和粥样硬化的加剧，斑块会层层增厚。

　　斑块深入血管，直接击中颈动脉，导致血管交通堵塞。一旦斑块严重脱落，堵塞血管，诱发脑梗死。

　　二：加重颈动脉压力，引起头晕。

　　一般来说，轻度动脉硬化不会影响大脑的血液供应，因此颈部活动后不会出现明显症状。严重的动脉硬化会减少大脑的血液供应、头晕、头痛和记忆丧失。

　　在此基础上，颈部剧烈活动，如突然旋转或回头，颈动脉压力变薄，管腔进一步变窄。如果原有椎动脉病变，脑血流量显著减少，导致脑血供应不足。

　　当心血管疾病患者想要移动颈部时，他们不能定期移动颈部。建议慢慢伸展颈部，不要去小诊所或按摩博物馆，以免斑块脱落、脑梗死、心肌梗死等，或去医院改善，以确保健康。