怎么避免得直肠癌?直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。我国每年直肠癌新发病例约为40万,死亡人数35万,死亡率居恶性肿瘤第四位。怎么避免得直肠癌?
1、饮食调整
①减少能量摄入：能量摄入与结直肠癌发生有关。大部分的研究表明，总的能量摄入与结直肠癌危险性有关系，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低结直肠癌的发病率。
②减少脂肪与红肉摄入：结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。而肉类中摄入红肉是结直肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于减少结直肠癌的发生机会。
③增加水果、蔬菜和膳食纤维：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少结直肠癌的发生。流行病学资料表明，最高果蔬摄入者结直肠癌发生风险仅为最低者的一半。因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少结直肠癌的发生。
④维生素与微量元素：有研究表明，补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常，但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防结直肠癌。叶酸能减少结直肠癌的发病，但具体机制尚不清楚。另有研究发现，增加钙和镁的摄入可能能降低结直肠癌发病率，但目前研究还不甚详细。
⑤膳食抗致癌原：膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚;柑桔类含有的萜;葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类，西瓜中含有的胡萝卜素，都被认为是能够抑制突变，具有抗癌作用。尤其是大蒜，有研究表明，大蒜是具有最强保护作用而使人们免患远端结肠癌的蔬菜。
2、改变生活习惯
①运动：肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。怎么避免得直肠癌?
②戒酒和戒烟
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直肠癌中医治疗
得了直肠癌的人，在早期的时候使用需手术治疗效果好，如经腹直肠癌根治手术、Miles手术或直肠全切除术。在晚期直肠癌的时候建议通过中医来治疗，尤其是体质较差的患者，需中西医联合治疗，如在西医化疗、放疗的基础上，配合一些补中益气、清热解毒的中药诊治。若部分患者在晚期无法进食，可配合服用中药促进食欲，减少胃肠道反应。
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直肠癌的治疗
直肠癌的治疗原则是应该实施以手术为主的综合治疗。术前应该充分完善相关检查，比如电子结肠镜，病理检查和直肠磁共振水成像检查。术前应该对病情有大致的判断和分期。如果是早期直肠癌，可以考虑手术治疗。如果是进展期直肠癌，可以考虑先行新辅助治疗后再手术治疗。如果是晚期直肠癌，则需要辅助治疗缩小瘤体，再看看有没有实施根治手术的机会。
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治直肠癌最好方法
直肠癌常用的治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。直肠癌的临床表现比较复杂，治疗方法取决于肿瘤发生部位、病理类型、有无转移及有无并发症，以及患者的反应程度和耐受性的差异。有不舒服及时就医，不要私自诊疗。直肠癌如果是早期没有远处转移局部气人不严重，首先要考虑手术治疗，术后配合全身化疗，可以有效提高生存期。
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直肠癌患者注意吃什么
竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸；纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的保健美容食品。直肠癌少吃烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，刺激性太强，不好消化的食品。从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。
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直肠癌有什么忌口
直肠癌术后的三个月内，患者应当清淡饮食，不建议患者吃零食的，很多零食直肠癌患者吃了都可能会有副作用，如消化不良和加重患者上呼吸道上火等等问题，因此我建议患者在术后尽量不要吃零食，患者平时宜选择一些较有营养价值的食物吃，同时也要选择较易消化和吸收的食物，如大骨汤、鸡汤等营养煲汤，还有维生素含量较丰富的新鲜的水果和蔬菜等。
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直肠癌导致的危害有哪些
直肠癌的危害是比较多的，尤其是随着病情的发展以及癌细胞扩散对患者的身体机能以及抵抗力方面会带来严重的影响，首先表现为患者会出现经常性的便秘以及大便带血的症状。此外，在一定时期患者会出现明显的体重下降以及消瘦，同时由于长期的腹胀腹痛会导致患者的消化功能低下，食欲不佳，会引起严重的营养不良。直肠癌的危害主要是如果发生转移的话，有可能危及生命。
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